2026/6/4 (四) 會津若松往返大內宿一日遊
今日行程
上午陰天，傍晚放晴，我排大內宿一日遊。
大內宿位在深山，公共交通的車次極少，
得事先查好去回程時間，嚴格配合車次時間 T_T
08:30 前，大伙各自下樓吃完早餐
08:30 東橫大廳集合，走去 JR 車站買票
08:30~08:55 JR 站內買會津二日券，一張 2720日圓
09:02 搭上會津若松發車的會津鐵道
09:09 列車經過西若松，這是會津鐵道的起點 (不用下車
09:41 列車抵達湯野上温泉站，下車
09:45 搭上搭猿游号巴士，來回 1100 日圓
10:05 巴士抵達大内宿入口，下車開始逛
10點 ~ 午後 徒步逛大內宿，找午餐
大內宿回湯野上温泉的「最後三班巴士」12:35、13:55、15:15
下午務必搭上其中一班離開大內宿。
回到湯野上溫泉就安全了，直到晚上都有列車回會津若松，
下午想在湯野上溫泉停留、慢慢泡湯，都沒問題。
東橫早餐
7:00 左右大家陸續下樓吃飯，
然後上樓盥洗，08:30 輕裝下樓集合。
我住三樓房間，常搭不上早餐時的下樓電梯
(往下電梯到三樓已全滿，塞不進去 0rz
後來我早上下樓都走逃生樓梯，東橫早餐時間會開放逃生門，
只出不給進，後來早餐時間我都從側門出去，再從外面進東橫 XD
會津二日券
吃完早餐，走去 JR車站，在綠色窗口買二日券。
這張二日券可無限搭乘「會津近郊的
JR 與會津鐵道、會津巴士」。
我的「會津若松輻射玩法」就是配合這張設計的。
須連續兩天使用，明天往返喜多方的 JR 也是用這張券。
進出電車/巴士時，走人工櫃檯或給司機看卡片的有效日期即可。
站內補給
JR 站內有一家超商 New Days、一間無人商店。
蠻驚訝是日本先實現無人商店，且竟然在這麼鄉下的會津若松 @@
中國一直吹牛他們先行，但經營結果好像很悽慘 XD
想也知道以中國人尿性 (極低道德感)，
本來就不適合這種自律交易
拜託光應付偷盜/鑽漏洞就準備虧死，何況中國那麼多奧客鳥事。
會津這間無人商店超自律，從進門、拿商品、刷條碼、買購物袋，
全倚賴顧客自行完成，沒活人監督 (只有頭上監視器，防君子不防小人
連隔壁超商 New Days，也有「無人結帳機」，我試買一瓶咖啡，
全程自己結帳，paypay 也自己嗶，嗶完就離開，
不用再給店員檢查，操作途中也沒啥重量感應之類防盜機制 @@
「日本真不愧是先進大國，和紐西蘭一樣是高度互信社會」
啊對，站內有賣郡山 cream box，這是福島知名吐司。
晚上回到站前我買了一個當宵夜，藍莓口味的，非常好吃 @@
我很愛找當地B級美食或小吃，這個郡山 cream box 吐司，
就像盛岡的福田麵包、高知的帽子麵包一樣，
是當地人從小吃到大，但外地人不知是啥的懷舊味道 XD
移動到湯野上溫泉
從會津若松出發，一小時就能到大內宿，
但感覺坐了很長的車，因為一直往山裡偏僻地方開。
且一路上都只有唯一公共交通可搭。
這班電車屬於會津鐵道 (不是JR體系)，
但為了方便遊客，會從 JR 會津若松發車，
過了兩站到西若松，才進入會津鐵道範圍。
原想回程時停小站，但沿途看起來都沒車玩不起來的樣子，算了。
較大的蘆之牧站有貓站長，停靠時會讓貓咪出來打招呼 XD
「大內宿遠比預期偏僻難到」
「我們住會津若松過來都覺得遠了」
「那些從仙台過來玩的不知要拉車多久」
「難怪大內宿可以保存的這麼好」
「交通真的很不方便」
「它是宿場，和三大合掌村的性質又不同」
「古代這裡竟然可通到日光」
「日光好遠耶，古人腳力好強」
轉巴士進大內宿
列車 09:41 抵達湯野上溫泉，
一定要馬上出站去搭 09:45 猿游號巴士。
沒事前預約的就排隊等，等預約者唱名先上後，才會放沒預約的上車。
巴士來回 1100 日圓，10:05 巴士抵達大内宿入口，然後下車開始逛。
車掌小姐會在車上收錢 (車票背後就有回程時刻表
並在20分鐘車程沿途講解大內宿的觀光概要，
她會發大內宿的徒步地圖，提醒等下回程巴士在哪裡搭、
頭尾哪兩處有公用廁所可上、最有名的展望台在哪、
有什麼特色美食可吃、推薦餐廳哪幾間等等。
我們慢慢逛，在大內宿總共待了四小時 XD
從 10:05 下巴士，逛到 13:55 搭回程巴士離開。
大內宿
不愧是會津近郊 No.1 景點，超多遊覽車團客。
我們這種搭火車 + 巴士進來的散客只是少數 @@
它茅草造型和白川合掌村不太一樣，村落較小，但都各有味道。
所有土產店都在主街上，幾乎每家餐廳都賣大蔥蕎麥麵，
我猜味道差不多，等下就挑窗景漂亮、順眼的餐廳就好 :p
街道展示館
大内宿町並み展示館:問屋本陣
先逛村內唯一資料館，唯一免費公廁也在它後方。
門票250日圓（50台幣），小小一間，還不錯看。
除了保存當地農機具、傳統鍋碗瓢盆，
還有介紹當地人如何齊力換茅草屋頂的影片。
我「熊標本耶」
(不然我差點直接回會津，進東橫補眠 囧
我「即使這種小熊，我遇到應該都會嚇死」
LV「什麼小熊，這很大隻了，我遇到會嚇爛」XD
日本這兩年的熊出沒頻繁，受害者影片都超驚悚 (毀容/殘缺/死亡
原本排一天去五色沼健行，但健行那兩小時全程都在森林裡，
且「當地熊目擊軌跡」，和「遊客步道路線」完全吻合 囧
我猶豫到 Day6 ，終於放棄五色沼，「還是算了，命只有一條」
「現在冒險去 (遊客不多的) 森林健行太恐怖了，就算再美，玩到提心吊膽還是划不來」
旅伴都點頭贊成，後來 Day6 就改成最安全的會津市區一日遊 XD
摘自 Gemini: 展示館參觀重點
1. 復原昔日本陣
展示館建築本身是仿造江戶時代大名（諸侯）於參勤交代、
或是幕府官員出巡時下榻的最高級旅館—「本陣」而復原重建，
外觀維持傳統的茅草屋頂（茅葺屋根），完美融入大內宿的古老街景。
2. 會津西街道的歷史縮影
大內宿在江戶時代作為連接會津與關東（日光街道）的重要驛站。
館內詳實記錄了這條街道的構造、交通體制的演變，
以及大內宿如何歷經繁華並將景觀傳承至今的歷史脈絡。
3. 館內展示與生活體驗
圍爐裏與裊裊柴煙：館內鋪設有傳統的榻榻米，中心設有日式圍爐裏。
在特定季節或時間，爐內會點燃柴火，裊裊煙霧升向挑高的天花板。
重現了舊時代的保暖防潮智慧，一踏入就能感受到濃厚的江戶平民生活氣息。
4. 生活文物展示
館內陳列了大量昔日宿場町民與旅人所使用的
主食器具、農具、生活用品、傳統服飾及珍貴的歷史文獻，
將數百年前的日常風土民情立體地呈現於眼前。
5. 沉浸式時光倒流
參觀者需要脫鞋進入，可以實際坐在榻榻米上休息、感受古建築的木質氛圍。
不僅是靜態的看展空間，更是一個能讓人產生穿越時空錯覺的體驗型景點。
主街
逛完資料館，慢慢走去展望台。
主街蠻好逛的，商店與餐廳都很集中，
我們沿路拍、沿路看，時間一下就去了 XD
LV「那個 (雜貨小店) 婆婆好厲害，她就坐門口不動」
LV「遊客就都來買單了，因為有婆婆」:p
摘自 Gemini: 主街的人文生活細節
1. 清澈的街邊水溝（流動冷水機）
主街兩側各有引自山間流下的清澈水道，
平時會看到店家將彈珠汽水、水果或當地清酒放進冰涼的溝水中冷卻，
是很有夏季生活感（或融雪春季）的趣味景觀。
2. 茅草屋頂與「三大原則」
可以近距離觀察茅草屋頂（以芒草為材料）厚實的結構
與極大的斜度（為了讓東北地區的豪雪順利滑落）。
當地的古民家至今仍維持著居民共同立下的
「不賣、不租、不破壞」三大原則來傳承這份文化遺產。
3. 充滿童趣與幽默的店鋪招牌
土產店各具特色。有些古民家門前會插著寫有「今年美人也很多」的木牌，
或在休息椅上擺放「美人專用」座席，吸引許多遊客會心一笑前來拍照。
街道店鋪販售許多會津當地的傳統工藝品，
如色彩鮮豔的縮緬細工、開運防邪的紅辣椒裝飾，
以及推倒會自己爬起來的民俗玩具「不倒翁小法師」。
見晴台
見晴台（展望台）就在主街末端，走石階上去一下就到。
景觀不錯，空氣清新，但處處熊出沒標示，我們就不敢在林中久留 XD
摘自 Gemini: 這裡是拍攝大內宿「經典明信片全景」的絕佳位置。
要登上見晴台，需要爬一段位於「淺沼食堂」右側、坡度約 45 度的陡峭石階。
從上方俯瞰，整條主街的茅草屋頂鱗次櫛比，
與周圍的翠綠山巒（或冬日銀雪）交織成絕美畫面。
高倉神社
主街延伸出去的高倉神社頗有神秘感，
參道很靜謐，這邊很像龍貓片中的里山森林，
往返途中有一片水田景色，青蛙交響樂好嘹亮。
大內宿真是深山裡頭的宿場聚落，
走出聚落視野變好，就可發現它被群山包圍。
摘自 Gemini: 穿過鳥居稍微遠離主街的喧囂，是一片嫻靜的散步區，
境內有樹齡超過 800 年的神木大杉，籠罩著莊嚴寧靜的氛圍。
逛完主街
從神社走回主街，反方向去逛主街另一段。
「我們先看過所有餐廳，再決定午餐吃哪家好嗎」、「好」
然後邊逛邊覓食 XD 主街除了茅草屋麵店，也有幾間歐風 Cafe。
差不多走到南端遊覽車停車場後，我們就折返走回去。
「決定好要吃哪家了嗎」、「我投這家石原屋」、
「我也一票」、「我也是」，哈哈大家想吃的都同一家。
石原屋
大内宿 そば処石原屋
我們就挑裝潢較新、窗景明亮的石原屋吃大蔥蕎麥麵。
大落地窗很顯眼，來回經過都能看到遊客在裡面吃麵。
我們都點招牌「大蔥蕎麥麵」1320日圓 (264台幣)
用蔥代替筷子吃麵只是拍照噱頭，拍完後大家都用筷子吃了。
邊啃蔥白、邊吃麵的體驗很新鮮，以前看影片覺得這樣吃好蠢，結果很好玩 XD
新鮮蔥白真是醒腦，中午我昏昏欲睡，但吃完這碗就精神大好 @@
這家石原屋推推推，它廁所也超乾淨，我們在這休息好一陣子才離開。
Gemini: 為什麼大內宿流行大蔥蕎麥麵?
大內宿會賣「大蔥蕎麥麵」，而且發展成家家戶戶必吃的老街名物，
背後融合了地理環境、歷史意外以及民間討吉利的傳統：
1. 歷史的巧合
這款麵的吃法最初並不是大內宿發明的，而是源自現今長野縣的「高遠地區」。
江戶時代初期（1643年），曾任高遠藩主的保科正之被調任為會津藩的第一代藩主。
他非常熱愛家鄉的高遠蕎麥麵，於是把「用蘿蔔泥辛辣汁配蕎麥麵」的吃法帶到了會津。
因此，大內宿的大蔥蕎麥麵，在菜單上的正式名稱通常寫作「高遠蕎麥（高遠そば）」。
2. 大蔥當筷子的發想
雖然吃法傳到了會津，但古時候人們其實還是用常規筷子吃麵，大蔥只是切碎的配角。
真正演變成「用整根大蔥當筷子撈麵」，是老字號餐廳「三澤屋」第一代老闆娘所想出來的點子。
當時大內宿正努力從沒落的驛站轉型為觀光區。老闆娘希望設計出一道能讓遊客留下深刻印象、
全日本獨一無二的特色料理。她聯想到當地盛產大蔥，且大蔥彎曲的弧度正好可以勾起麵條，
試驗後發現這種吃法不僅有趣，邊咬大蔥還能邊當作辛香料解膩，
於是大膽推出，結果一炮而紅，引來其他店家紛紛效仿。
3. 民間習俗的吉利寓意
在會津當地的傳統婚禮或節慶等祝賀場合上，大蔥有著非常好的兆頭：
「多子多孫、長壽」：蔥在日文中的生長特性有綿延不絕的意思，象徵家族繁衍、長命百歲。
「切斷與捨棄」：因為吃麵時不需要用筷子「夾（日文音同抱持、背負面臨的困難）」，
而是用蔥撈起，且最後要把蔥吃掉，寓意著「把過去的壞運、厄運通通切斷並吃掉」，迎來好運。
4. 會津蕎麥與優質水源
大內宿周邊的會津地區本身就是日本著名的蕎麥產地。
這裡四面環山、晝夜溫差大，加上清澈甘甜的山泉水，栽培出的蕎麥香氣特別濃郁。
當優質的蕎麥麵，遇上當地甘甜微辣的現採大蔥，便成了兼具視覺趣味與在地美味的完美組合。
新五郎米棒
離開前，LV君再去買支米棒嚐鮮。
後來 Day6 重訪七日町，在熊野屋也看到新五郎米棒 @@
我也買一隻嚐鮮，非常好吃，鹹味噌和米餅超搭，炭火香也很棒 @@
Gemini: 新五郎由來
這個名字源自於當地一個感人的民間故事：
過去在江戶時代，大內宿一帶的農民生活困苦。
某年秋天，村裡舉行祭神儀式，家家戶戶要用昂貴糯米製作「年糕」來供奉神明。
有一位名叫「新五郎」的貧窮青年，因為買不起做年糕的糯米，心裡非常愧疚。
他靈機一動，把家裡便宜的普通白米煮熟，搗碎成半年糕狀捏成圓球，
塗上自家現採的荏胡麻味噌拿去烤，代替年糕供奉。沒想到這個烤米餅香氣四溢，
連村長和大名品嚐後都大為讚賞，認為這比普通的年糕還要美味百倍。
為了讚賞新五郎的機智，這道點心從此就被命名為「新五郎」。
在大內宿的主街散步時，沿途會看到好幾家古民家門口正用炭火現烤著新五郎，
通常一串約 300 到 400 日圓，是來到福島絕對不能錯過的道地庶民美食。
離開大內宿
大內宿不大不小，AI 說慢慢逛二~三小時綽綽有餘，
我們邊玩、邊拍、邊吃，把展望台/神社/蕎麥麵/米棒都點到，共花四小時。
走回巴士站牌 (下車處的斜對面) ，搭上 13:55 發車巴士回湯野上溫泉。
這個茅草村落很推，難怪會這麼有名，陰天都這麼漂亮了，大晴天不知多美。
摘自 Gemini: 為什麼大內宿能保存得這麼好?
所以能將300多年前江戶時代的茅草屋頂建築群與宿場町風貌，保存得如此完整，
並列「日本三大茅葺部落」之一，主要歸功於「歷史巧合」與「強烈保護共識」：
1. 歷史與地理的巧合（現代化開發的錯失）
在江戶時代，大內宿是繁華的交通要道（會津西街道）。
然而到了明治時期（19世紀末），日本大力興建新公路與鐵道，
新的幹線道路（現今的國道121號）和鐵路繞過了深山中的大內宿。
失去交通樞紐地位的大內宿迅速沒落，變回了一個與世隔絕、安靜的半農半宿山村。
但也正因為被時代遺忘，這裡躲過了明治以後的現代化大開發與都市更新，
古老的茅草屋和江戶街道景觀才得以在物理上被奇蹟似地留存下來。
2. 居民憲章：無私的「三不原則」
1967年，學者發現了這個隱密且保存完好的江戶聚落，大內宿開始受到外界關注。
隨著觀光業萌芽，居民們意識到若不加以限制，古老的家園很快會被商業利益破壞。
當地居民自發性地成立了保存會，制定了嚴格的《守護大內宿住民憲章》，核心原則為：
不賣（売らない）、不租（貸さない）、不破壞（壊さない）、
為了貫徹這三大原則，大內宿內所有的土產店、蕎麥麵店、民宿，
至今全部都由當地居民或其親屬親自經營，不引進外來的大型連鎖財團或商業資本。
這種「保存優先」的共識，維持了村落最純粹的歷史氛圍。
3. 傳統茅草屋頂技術的集體傳承
茅草屋頂每隔幾十年就需要翻新（葺き替え），這是一項極其耗費人力與金錢的傳統工藝。
結（ゆい）的互助精神：大內宿保留了日本傳統的「結」—也就是全村集體互助的制度。
當某一家需要翻修屋頂時，全村居民會一起出動幫忙。
年輕一代的培養：村落至今每週都會舉行茅草屋頂製作的練習會，
積極將這門古老的匠人技術傳承給年輕一代，確保建築不會因技術斷層而凋零。
4. 景觀「去現代化」的集體努力
為了讓時光徹底倒流，大內宿的居民與政府合作，進行了許多現代設施的改造：
[電線桿地下化]：村落內完全看不到雜亂的電線桿，所有的電線都被埋入地下。
[移除柏油路]：主街道刻意不鋪設現代的柏油，而是維持古樸的沙土路面。
[維護古老水路]：街道兩側清澈的小水溝，至今仍由居民每半年集體動員清理，
夏天可以用來冰鎮西瓜和飲料，也是古老防火系統的重要一環。
大內宿在1981年被日本政府選定為國家重要傳統建造物群保存地區。
它的完美保存，不僅僅是歷史的幸運，更是當地居民數十年間，
為了守護家鄉文化所展現出的強大凝聚力與自律結果。
湯野上溫泉
從大內宿搭回程巴士到車站後，我們有兩個選擇，
一、馬上跳上電車回會津若松。
二、出站找當地日歸湯，泡一個多小時再搭下一班。
反正這麼早回會津也沒事做，「泡湯好了」，不然馬上離開好可惜。
站務姐姐（兼土產喫茶店員、觀光案內所人員）說
「出站後左右兩邊各一家日歸湯」、「走幾步就到」、「民宿等級的小溫泉旅館」。
我們就先去左手邊找 4.6分的大島旅館，結果今天公休 囧
然候再去右手邊 3.5分的藤之湯，大廳沒人顧，旅伴查評價發現負評居多，
網路評價:「老闆夫婦年紀都很大了」、「很多設施都沒維護好」、
「阿公有點重聽所以不好溝通」等等抱怨。
藤之湯
藤の湯えびす屋
我覺得這都還好，對方年紀大，用年紀大的溝通方式即可，
真若被兇我也無所謂，現在我們只求能泡到湯 XD
我試著往樓上喊不好意思有人嗎，沒回應，
LV「我猜阿公重聽應該也聽不到」，接著試打留守電話，
但我 esim 沒有播出功能，打不出去 囧
就在無計可施時，阿公(老闆)出現了
他從對面露天風呂入口走出來，我們馬上過去問日歸湯，
因為剛剛看過網路負評，我們都「笑臉加比手畫腳」，
我「不好意思現在可以泡溫泉嗎」，阿公說「好啊，一人500日圓 (100台幣)，
從這走下去，會先看到女湯，不要停，繼續往下，男湯就在最下面」
哦耶，馬上付費給阿公（大伙在馬路上交易 XD
再多租兩條毛巾（一條加40台幣），走下去男湯看看。
很陽春的半露天池，乾淨又舒服，
且沒其他客人，全程包場真是太爽了@@
我「其實很不錯耶」、LV「超棒，100台幣能包場真是太神奇了」、
我「網路評價也太苛刻了」、「真的很棒，景色漂亮，溫度剛好，實在太舒服了」，
我們好評不斷，後來從入池、泡湯、出場、走回去車站，一路誇這家日歸湯。
車站 Cafe
泡完著裝，在門口又遇到阿公 (老闆)，
我們再跟他點頭致意，謝謝讓我們泡日歸。
LV「阿公(老闆)都九十幾了，請網友多包容一點吧」
慢慢回茅草屋的湯野上車站，等車，喝咖啡、吃甜點，
然後搭車回會津若松，泡完湯全身暖涼，在電車上舒服到想睡 XD
啊對，上車看廣告我才知道，會津鐵道竟然通到鬼怒川 @@
難怪剛剛大內宿介紹手冊說那裡是通往日光的宿場 @@
這真是新發現，回台灣後我一直動腦筋，好像可以來串行程，
我很喜歡的日光、還沒去過的鬼怒川、尾瀨、
以及會津鐵道其他景點都能連一起了 @@
而且全程都在山間小鎮，不用一直拉車往返大都市。
回會津市區
在月台，「天氣變好了」
回程路上，「天氣也太好了」
快到市區時，LV「我們想在七日町提早下車」
「黃昏天氣有夠好，不去老街走走好可惜」
喔喔那我也要去逛老街，感謝旅伴提議 XD
七日町老街
傍晚大晴，老街好漂亮，
昨天毛毛雨剛逛過，也知道這時間大多店家都關了
但沒關係，我們還是想下車走走，光散步就值了。
大伙在七日町車站解散，各自逛街殺時間。
等下從這走回東橫也不遠，也可用二日券搭列車一站到會津若松。
(結果我們三個都一路走回東橫 XD
奇怪的店 COCOKARA
昨天就瞄到這間店的海報「值得一看的奇特店鋪！」
遠遠望去只看到 Google 地標看板，但沒進去。
我散步到新選組資料館時，LV君打Line通知
「這家店不錯，還開著，剩半小時打烊，趕快來」XD
一進門，旅伴他們已經在裡面坐著喝東西了
老闆娘就問我要喝什麼 (蛤?)，竟然是免費招待的。
等飲料時，稍微逛一下才知這是精品土產店，
但佈置得很可愛，有點唐吉軻德風格，但不會覺得廉價。
我「老闆還在慢慢泡咖啡，他用濾滴的，好講究」
LV「很好喝，他們連零食都很講究」
結果我被招待 咖啡、甜酒、零食，都很有質感，不是慶菜拿出來哪種。
我「有點不好意思不買東西了，但我很甘願」XD
最後我挑一瓶福島蘋果汁 1080日圓回東橫喝。
老闆「(秀瓶蓋) 2025 年底摘的蘋果作的喔，很新鮮」
然後超慎重幫我打包到好，一直說謝謝惠顧。
G君也挑了一個福袋去結帳，然後我們繼續逛街。
很有趣的店，「完全沒有任何強迫推銷或暗示」
但「一進門就提供飲料零食讓你坐著休息」，
我猜就算沒消費也不會被臭臉，但它服務這麼好，
最後大家應該都會消費吧，好厲害的經營手法。
回台灣後看 Google Map 才知評價好到爆炸，
還有人吃到老闆娘準備的會津米飯 XDD
野口英世通
離開奇怪的店，我們各自散步回東橫。
今天真是驚喜連連，大內宿和我預期差不多，
但大蔥蕎麥麵意外好吃，湯野上溫泉的包場溫泉意外驚豔，
連傍晚殺時間來七日町，都能意外體驗奇怪的店的老夫婦招待，
走回東橫路上我心情超好，晚霞街道也好漂亮。
回房間前買個便當，晚餐就用這個配蘋果汁。
明天大晴，我排比較硬的喜多方騎單車，
我「明天是騎單車之日，會需要一點體力」
我「大家今晚儘早休息，辛苦了 ^^」
Day3 就到這，晚安晚安~
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