甲信高原 Day2 安曇野 Art Line

2011/9/4 (Sun)
松本出發，在安曇野騎車一日遊，民宿過夜。

0815 起床，我上九樓大浴場再泡湯一次，P君繼續睡 :p
啊，12號颱風登陸日本後，已經在關西南部造成災情，
奈良縣的十津川村被暴漲洪水侵襲，新聞說是半毀狀態，多人下落不明，啊啊
颱風沒直撲長野，但這兩天不會有好天氣了，不求晴空萬里，只求別狂風暴雨 T_T
從九樓露天風呂可眺望松本市區，昨晚烏漆嘛黑啥都看不到，但白天視野不錯。
今天陰陰涼涼的，最適合騎單車了，邊泡湯邊保佑，等下去安曇野別落大雨啊。
0830 回房間，到一樓大廳吃早餐。早餐處就是昨晚吃宵夜湯麵的地方，
把早餐券拿給服務人員，半自助夾自己喜歡的菜。

Dormmy 早餐1000円
訂房時可選擇+1000元附早餐、或省錢不附早餐，
根據經驗，Dormmy早餐吧蠻有料的，且下樓不出旅館就可吃，不用花時間再找，
吃完還可上樓東摸西摸或QK一下，很方便，所以我訂Dormmy都習慣加錢附早餐。
有一個比較特別的信州特產，獅子頭口感的小肉球，配上日式醬料 + 白蘿蔔泥還蠻好吃的。
因為騎車，今天中午只能在外頭隨便吃，所以要利用早餐吃到飽機會多吃一點 :p
上樓整理行李，確認東西沒有掉在房間後，下樓 check out，走到松本站搭車。

松本駅  今天要坐大糸線到穗高，晚上在穗高過夜，
這一趟JR加上急行費並沒超過1500円，
所以用JR East Pass不划算，Day4 才啟用第二天的份。

Point: 活用交通票券來省錢
這次買的是JR East Pass，四天彈性版，20000円。
換算下來每天成本5000円，若當天交通費超過5000円再用才值得。
例如昨天我從成田、新宿、上諏訪、到松本，一口氣就搭了9730円的里程，
那一天使用這張JR East Pass就省很多。而Day2, Day3都只在大系線搭一小段鄉下慢車，
每天才花幾百~一千多円，就不需用Pass，當場直接買票即可。

大糸線  安曇野被JR大糸線貫穿，

兩側被高山包圍，這個狹長谷地有點像花東縱谷，

穗高，就像關山池上，農產豐富好山好水、並以單車遊覽聞名的鄉下小鎮。
車窗風景蠻漂亮的，黃色的結穗稻田、綠中帶白的是蕎麥田。

小白花就是蕎麥花，信州是生產蕎麥粉、與食用蕎麥麵的大縣。

穗高  1046到穗高站。飄著小雨，看來得穿雨衣騎車了 T_T
車站廣場很小，這是典型的鄉下小站，在站前廣場找到信濃庵，辦理租自行車手續。

Point: 服務一次到位的信濃庵
站前三家租車中心，信濃庵是台灣blog常見、評價較好的一家。
租車的相關問題都能一次解決，服務很好。信濃庵的官網，

其實就是穗高騎單車的攻略大全從你出車站開始，每環節都已整理一清二楚。
哪有景點、哪兒好吃、推薦旅館、暫寄行李怎麼處理，都能立馬規劃好。

1. 現場協助規劃路線    

「我們今晚住穗高，想騎一整天單車，明早再還車，
如果可能的話，想逛逛有特色的美術館、吃當地名產」
夥計一聽，馬上遞來一張大地圖，跟我們講解推薦行程:
「碌山美術館很近，騎5分就到，過河往半山腰去，一路上都有小美術館，
山上有個牧場，鮮奶霜淇淋很有名，沿路也有很多精緻的高原麵包店，
建議今天先往山上騎，明早再去看大王山葵園。如果時間充裕，再考慮沿路上穗高神社」
「ok，另外有個千尋美術館 (世界知名同書畫家，窗邊小豆豆的作者) 從這裡騎得到嗎?」
「單程8公里，有點遠，建議山上逛完後，騎下坡慢慢晃過去，但還是不建議騎那麼遠」
了解，店家建議和我原訂計畫差不多，那就這樣騎吧，我們租24小時電動腳踏車，2000円
免押金，明早搭火車前，回到這裡還車即可。

2. 免費寄送行李   請夥計將我們行李箱，送到今晚民宿，不用錢，

明早請夥計到民宿，將行李送回車站前，也不用錢，
也就是說，等下我們就直接輕裝騎車出發，行李通通交給店家處理到好。

把要用的小東西放進腰包 (護照、錢、地圖、水、相機) 

其他暫時用不上的，就通通塞進大行李包。跟店家借雨衣，也不用錢。

3. 詳細的自行車教學   接著夥計說明電動自行車的使用方法，

開電源、開燈、停車、上鎖，示範一遍後，再請我們操作一次，確認我們了解。

4. 提供景點折價券  等下要去的景點都有折價券，每間可省100円 :p

5. 英文可通、破日文也可通   溝通時主要是靠我的三腳貓日文，
要是遇到我聽不懂的字，P君就用英文幫忙溝通 (P君英文超棒)
信濃庵很專業，也很有服務熱忱，跟他們租車不太需要擔心溝通問題。
夥計希望今晚我們平安到民宿後，打通電話告知ㄧ下。
要是路上發生什麼事 (爆胎、受傷)，也打電話到店裡會馬上派人處理。

放行李後，開始騎車。騎個5分鐘，穿過平交道，1128 到碌山美術館，進去瞧瞧。
對了，電動輔助器真的有差，騎在平地，就像漫步在雲端，輕鬆滑行一樣。
騎在上玻，則跟騎在平地一樣，並不費力。

碌山美術館
這是紀念日本雕塑之父- 荻原碌山的展覽場。
荻原碌山出生在信州，到歐美留學素描，受到羅丹啟發改攻雕塑，
在留學期間、回日本後，先後完成了幾具代表性大作。
32年因病吐血而死，回葬故里，墳墓就在我們今晚民宿不遠處。
拿折價券，門票700円變600円。室外庭園可拍照、室內展覽館不能拍照。
庭園的勞働者雕像   這姿勢好眼熟，跟他老師-羅丹的沉思者有像 :p

碌山館   介紹荻原碌山的生平事蹟、素描與雕像的作品展示，
今天剛好是特展的最後一天，展出他的最高傑作「女」
這是荻原根據他暗戀女藝術家為雛形，創作的女體雕塑。
她雙手反握、兩腳並攏但微張、抬頭仰望的複雜動作，
濃縮了荻原講過的名言: Love is art, struggle is beauty. (真愛乃藝術，掙扎是唯美)
看到一半時，外頭傳來陣陣鼓聲，到庭院一瞧，原來今晚穗高神社有小祭典，

第一、第二展覽館   除了荻原作品，這還展出他的藝術家朋友的作品。
其中一個高村的雙婦像我見過，就是青森十和田湖的乙女像@@
碌山美術館很小，一下就看完了，我們在庭院看花花草草，然後就繼續前進。

套上雨衣，開始爬坡，前方就是穗高溫泉鄉，沿路都是小美術館和溫泉旅店

可能是今天天氣差的關係，沿路都沒遇到其他單車遊客，就我們倆冒雨趴趴造。
有幾段雨下得挺大的，褲子下面都淋濕了 囧  決定先找中餐+躲雨，再隨機應變

支那家  1245在支那家吃午餐。

P君點叉燒麵800円、我吃雲吞麵650円   湯頭還ok，但雲吞不行 -.-

這就像來日本還特地去中華街吃肉包小籠包，結果沒一個道地，越吃越淒涼 XD

現在是半濕狀態、外頭雨勢仍不小，
我們邊吃麵邊看地圖，等下研究怎麼騎會比較不難過。
結果地圖也半濕，稍一用力就破成兩半了 Orz
吃飽就復活了，決定繼續前進，到前面牧場吃冰休息。

阿爾卑斯牧場   冒雨騎，1340到達牧場。
把車停好、雨衣折好就趕快進去躲雨了, 這間房子是牧場販賣中心，
瓜果花卉、加工奶製品、蕎麥粉、農家自釀酒等等信州產物都有。
進去後，先來一支牛奶霜淇淋350円，這是信濃庵強推甜點 :p
反正外面雨大，我們就窩在室內邊舔冰邊看農產。
這有賣整包的蕎麥粉耶，要是知道怎麼桿麵，就可買回自己作 XD
還有好多農家自製的果汁和水果酒，有點買回旅館喝
但怕太重影響後面騎車行程，作罷 (光穿雨衣就很煩了)
外頭還在下雨，要不要再等一下，吃吃看別的冰再走呢 :$
P君說ok，我們就再買牧場盒裝冰淇淋，邊看休息區的DM，邊打屁聊天。
我吃義大利生巧克力口味260円，他點南瓜260円，都不錯吃~

離開牧場後，從支那家拐進小路，去找樹林裡的一家麵包店。
途中有段路都是粟子樹，地上掉滿新鮮的粟子@@  等下回程來看一下。

Lumbini 藍畀尼麵包店
在樹林裡東彎西拐，1445找到麵包店 (開在這種地方誰會上門啊 -.-
不愧是靠口碑過活的傳說麵包店，店內擺設很有個性，

且架上就只有11個麵包 Orz   (老闆是來交朋友的吧 =.=
這家都是用天然酵母 (聽P君講，我才知平常在台灣吃的麵包都是人工發酵劑)
較鬆軟濕潤，且每個都只用信州出產的作物，是老闆夫婦的得意作。
挑了信州蘋果麵包、花草麵包、鄉村雜糧麵包，請老闆切成小塊，當今晚宵夜。
很少有台灣人上門 (開在森林深處，我想會上門的日本人也很少吧 -.-)
老闆還很好奇問了我們行程，然後在烤箱區的老板娘也好奇探頭，
她講得一口超漂亮的流利英文 (P君請上場 XD)
這家店怎麼看都不像單純做生意過活的，我覺他們是因為興趣而開店吧。
買完麵包，在店門口坐著休息一下。Lumbini的花草庭園也好漂亮，

雖然店內小不拉機，但精緻講究。後來老闆笑嘻嘻地捏兩塊剛出爐麵包出來，

當沙必斯，謝謝我們來穗高玩，lucky ^^  超好吃的，天然酵母麵包真棒。

這時雨停了，我們開心地騎原路出去，
不過有點小迷路，怎麼剛剛過的路都不見了 (老闆給我們吃了什麼 -.-
繞了一下，才找到那片粟子林騎出去，喔喔喔
頭上腳下都是粟子果實，停車，玩起撿粟子遊戲, 哈哈哈
新鮮粟子的外刺很韌(很有彈性)，手抓馬上就被刺痛、無法握著 囧
撥開後(我們用腳踩)裡頭就是果實，可以拿來當配料、或做果實酒。

1505 騎出樹林，沿途停車看風景。
兩旁穿插著稻田、蕎麥田，或蘋果樹等作物。我愛這種調調 ~

穗高農產中心 1515 經過農產中心，進去瞧瞧。
我和P君都喜歡逛當地的傳統市集或超商，

就算不買東西，光看當地人買什麼、吃什麼也很有意思。
買信州出產的桃子汁、蘋果汁各一瓶，喝完繼續騎。
現在約下午3點半，距離美術館打烊還有一個半鐘頭，
我們決定再找一兩家看一下，然後泡個足湯，在下山回民宿休息。

安曇野繪本館
1545到達，這又是藏匿在樹林裡的小美術館，
從大路根本看不到外觀，怎麼信州的景點都愛走神秘路線 -.-

繪本館小巧可愛，這是開給成人欣賞兒童繪本的展示所，
門票700円，包含一杯茶點，參觀完後可坐休息、欣賞週邊森林。
今天也有一個外國童畫家的個展，但我不知他是誰 XD
眾多童書，我只認得Moe、魯魯米、小王子，其他都沒見過了。
P君看得好認真，在畫冊和明信片區欣賞好久。

逛完二後展場，拿票跟到一樓吧台可以換茶點，
因為沒啥其他遊客，我們就挑窗景最好的位子休息喝茶。
繪本館雖小，但展出用心精緻，這應該很受年輕OL歡迎吧 :p
離開繪本館，還有一點時間，那就殺到附近的Jansem美術館，
這間也是信濃庵夥計大力推薦的。

Jansem美術館
1455冒雨騎到這，距離閉館只剩半小時了，
我們想應該看得完 (安曇野美術館都小小一間)，買票入場，850円。
題外話，這次旅行是難得的散心行程，跟好朋友出遊，
我就不想像以前單人旅行那樣，每日預算抓的緊緊的，
這次真的很難得，我對旅行預算不設上限，重要的是開心就好，
都來到這種清幽的鄉下了，想看啥就看啥，別太在意這種門票錢。
Jean Jansem是出身小亞細亞的畫家，成名於法國、西班牙，
一、二樓展場蠻壯觀的，漆黑的大展示廳、擺放巨幅的油畫和水彩畫。
很不錯，很有特色，但我們還是很納悶，為何安曇野這種鄉下，

會聚集了一二十來家美術館/博物館咧?  每家都很小，但很有質感。
因為雨天+接近閉館，除了我們也沒其他遊客了，
感覺櫃檯小姐正在等下班，還把二樓燈光關起來，
等我們逛到二樓發現全黑的，她才不好意思衝上樓開燈，哈哈哈

外面庭園可拍照，裡面展品不能拍照。

離開Jansem美術館，繞去上頭的足湯，
泡泡腳，然後就準備回去休息了。

八面大王足湯   

路邊圓環旁的公共足湯，免錢。水溫不高，微溫半涼而已。鞋子一脫就可泡。
因為是開放水池，飛蟲落葉都直接掉進池裡，沒關係足湯本來就泡氣氛的 XD
這附近有好多溫泉民宿喔，下次若再來穗高玩，可以考慮住山上的民宿。

下山   最後這段路都是下坡，輕鬆的不得了，
沒雨時非常舒服，我們就停停走走，看農田和遠方雲霧。

(但是有雨時就狼狽趕路 囧

騎回市區已經1740了，天要黑了。在路上巧遇信濃庵夥計，因為P君的電力只剩30%，
他答應我們騎回店裡換新電池，不加錢。我這台還有50%，到明天早上都ok，就不換了。

今天行程結束，只剩最後一段從車站騎到民宿的路，
我們沿路都在注意市區店面，看到一家7-11就很嗨 XD
因為晚上沒地方逛，要是無聊沒事，也只能逛便利商店了 -.-
往民宿途中經過一片稻田，迷路又下大雨，最後一段騎得很悽涼 囧
我們靠官網照片認出民宿外觀，終於找到民宿。停好車，進去check-in

民宿蕎麥處 御法田
從Jaran找到的，他的官網簡介很有意思，很誠實地強調自己設備的不足:
「我們定位是 "鄉下歐巴桑開的麵店兼民宿"，不求飯店極致服務和設備，
只能提供住宿客 簡單家居、極簡寧靜的過夜處，一切多餘服務和干擾都沒有，
我們料理也不是講究的鄉土名產，只是乾淨低農藥的家庭料理」
網路評價仍不錯，尤其大王山葵園就在隔壁，吃的也都是自家農作物，
又有一條雪融小溪經過，我時在很想在這過一夜看看。
不然穗高離松本那麼近，我們大可白天完穗高，傍晚再回松本過夜生活，
但安曇野是很迷人的鄉下，無論如何我都想停留一晚。

出發前，我就不斷給P君打好預防針 XD
「今晚住的真的是鄉下小民宿，很簡陋，只求安然過夜，先別抱期望」
停車場已有蠻多車子，看來生意不錯。而且民宿外觀挺氣派的，
這不太像歐巴桑麵店，比較像是鄉下員外的豪宅 -.-

check in時，我們行李還沒到 (唔)，櫃檯幫我們打電話催信濃庵，
然後先鑰匙上樓丟小行李，到一樓吃晚餐去。等下再來探險，因為已經餓壞了 XD
雙人房間還蠻可愛的，我訂的是TWIN+早晚餐，一人6900円  注意只收現金，不能刷卡。

一樓餐廳很大，晚餐就是buffet家庭料理。出乎意料，御法田的晚餐非常非常好吃，
與其說他是民宿附的餐廳、倒不如說他是餐廳兼營的民宿 (穗高遊覽手冊上的推薦名店
這頓晚餐很棒，我們都吃得蠻開心的，淋了一整天雨，靠這餐美食恢復了好心情。

◆ 沙拉盤，配上信州產的山葵沙拉醬很清爽，並不嗆。
◆ 日式炸雞很棒，一點都不油，配民宿自製的塔塔醬超棒。 
◆ 炸天婦羅也很美味，尤其炸青椒和南瓜片尤其可口，我拿了好幾次。
◆ 醃漬蘿蔔和其他我叫不出漬物很下飯、鹽烤虹鱒、和溪魚的生魚片也很好吃







晚餐好棒，反正今晚沒事做 (外頭下雨，懶得再騎去 7-11
我們就在這悠閒的慢慢吃，反正晚餐可以吃到飽。
吃完飯(好飽)，行李也送到了。拖上二樓房間，然後逛逛內部擺設。
御法田的規模不像小民宿，精確一點的形容應該是「鄉下暴發戶的古民宅」
住宿客可自由使用一樓大廳間、娛樂室(可上網)、

及二樓茶水客廳的免費紅茶和咖啡、及大浴場。
房間裡並沒有盥洗設備，要洗臉刷牙泡澡上廁所，
得到走廊用公用的，但設備都 ok，不會感到簡陋將就。

P君要去洗衣服，我就先去泡澡。
然後房間看八卦綜藝節目，玩iPad，鬼扯蛋 XD
一樓娛樂室可以上網到10點，我就在這收信、看天氣預報。
明天白馬民宿主人來信，他說

「白馬受颱風影響，持續下雨，可能有地盤鬆動的危險，
他同意我可以無償取消預定，問我是否還要這計劃道白馬?」
怎麼辦，地盤鬆動聽起來很可怕，但我不確定是民宿主人客氣，

怕我們因雨敗興，還是真的有危險?  因為天氣預報只說白馬村是"中雨"而已...

和P君討論後，還是按原計畫進行，仍去白馬。不然臨時改計畫也想不到去哪。

鄉下的晚上真的沒搞頭，外面下雨，10點後只能在房間鬼混，
還好電視還不錯看，綜藝節目雖白痴，但蠻好笑的 XD
晚上2300上床休息，今天累了一天，我睡得很熟~
明兒就離開穗高，搭大系線到白馬村，那是更鄉下的小山村了

2011 甲信高原_行前規劃

2011/9/3 Day1 台北飛東京，諏訪煙火

2011/9/4 Day2 安曇野一日遊

2011/9/5 Day3 白馬一日遊

2011/9/6 Day4 松本、清里一日遊

2011/9/7 Day5 清里半日遊